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'건강'40

뜨거운 커피는 일회용 종이컵에 타야 제맛? 미세 플라스틱도 마신다! 안녕하세요. ♥요망진 쥐똥♥입니다. 저는 믹스커피를 사랑하는 사랍이랍니다. 하루 한잔정도 달달한 커피를 마시면 기분도 좋아지고 힘이 나는 것만 같기 때문인데요, 일반 유리잔에 타서 마시기보다 일회용 종이컵에 타 마셨을 때가 더욱 맛있게 느껴진답니다. 저처럼 일회용 종이컵에 뜨거운 커피를 타드시는 걸 좋아하는 분들이 주변에 꾀나 많은데요, 앞으로는 커피잔이나 텀블러를 사용해 먹도록 해야 하겠습니다. 이번 포스팅에서는 일회용 종이컵에 뜨거운 커피를 타서 마시면 안 되는 이유에 대해 정리하겠습니다. [뉴스] 출처: 헬스조선[뉴스] 종이컵과 뜨거운 물 만나면 발암물질? 텀블러 사용해야 직장인 여성 A씨는 출근 전 항상 챙기는 것이 있다. 바로 커피를 담을 수 있는 텀블러. 커피 전문점에 텀블러를 가져가면 커피를.. 2023. 10. 19.
[스테비아 이렇게 즐겨요.]스테비아 칼로리, 효능과 부작용, 커피와에이드로! 천연설탕 스테비아 칼로리/효능과 부작용(주위사항)/맛있게 먹는 법 안녕하세요. ♥요망진 쥐똥♥입니다. 요즘 다이어트를 하는 남편이 낮은 칼로리의 건강한 단맛을 즐기기 위해 설탕대신 '스테비아'를 먹고 있답니다. 설탕보다 강한 단맛이 나며 칼로리가 0이라는 말을 듣고 "그게 말이 되나?"라는 의심을 품고 맛을 보았는데, 세상 달달하고 맛이 청량하고 독특해서 그 맛에 푹 빠져 자주 사용해 먹고 있답니다. 이번 포스팅에서는 설탕을 대신할 천연 감미료로 알려져 있는 스테비아의 다양한 효능과 먹을 때 주의해야 할 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. '스테비아'란? 설탕보다 300배 단맛을 가지고 있는 스테비아 스테비아는 국화과에 속하는 여러해살이풀로서 브라질과 아르헨티나, 파라과이 등이 원산지 입니다. 습한 지.. 2023. 9. 5.
[박지성과 함께하는 대한민국 응원체조] 척추교정에 좋아요. 안녕하세요. ♥요망진 쥐똥♥입니다. #어린이집장기미종사자직무교육을 받느라 한주가 빠르게 지나갔습니다. 장장 40시간의 교육을 마치고 많은 것을 새롭게 배웠습니다. 교육은 줌화상으로 진행했는데 자리에 오래 앉아 교육받는 수강생들을 위해 간단한 체조영상을 준비해 오신 교수님이 계셨답니다. 바로 '박지성체조'로 불리는 영상이었는데요, 의자에 앉아 큰 무리 없이 할 수 있는 간단한 체조에 신나는 노래까지 더해져 있어 너무 마음에 들었답니다. 아주 오래된 영상이지만 체조자체는 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있고 분위기를 정화킬 수 있는 활동으로 활용할 수 있을 것 같아 준비했습니다. 박지성과 함께하는 대한민국 응원체조 이 포스팅을 보시고 계시는 분들은 아래 영상을 보시며 한번 따라해 보시길 바랍니다!! ▼박지성과 .. 2023. 8. 27.
[대전 유성구보건소 '3차 금연상담'후기]니코패치2.0 금연보조제 지원 안녕하세요. ♥요망진 쥐똥♥입니다. 남편이 유성구보건소에서 1차 금연상담(5월 17일)을 받고 연초를 끊은지 벌써 한달이 다가오고 있습니다. 그동안 금연패치를 꾸준히 붙이고 생활을 했는데요, 패치가 4일치정도 남은 날 보건소에서 3차 근연상담 을 받으라는 연락이 왔습니다. 주말이 되기 전 금요일인 6월 16일날 3차 상담을 하러 방문을 했습니다. 1차 금연상담: 2023.05.17 2차 금연상담: 2023.05.31 3차 금연상담: 2023.06.16 보건소 금연상담센터는 계단을 이용하거나 엘리베이터를 타고 2층으로 올라가시면 됩니다. 엘리베이터를 내려서 왼쪽 코너를 두번 꺽어 들어가시면 금연상담실이 보입니다. 이제는 자연스럽게 상당센터 안으로 들어가는 저희 남편입니다.보건소 2층은 정말 조용~ 합니다... 2023. 6. 22.
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